El helado también puede ser saludable

Tamara Miranda, Dietista-Nutricionista  (nº Col. AS00044) ha ofrecido algunos consejos y algunas recetas que harán del helado, postre típico del verano, una opción saludable de nuestra alimentación. Especialmente si lo hacemos en casa y utilizamos, entre otros ingredientes, fruta triturada y congelada, leche, yogur, cacao puro, pasta de dátiles, crema de cacahuete… 

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